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干眼症患者的饮食注意事项

文章来源:成都新视界眼科医院

  干眼症是近些年比较常见的一种眼科疾病,这种疾病严重危害着患者的健康,所以对于干眼症患者的饮食护理就显得尤为重要,那么患上干眼症以后,饮食要注意什么呢?

  干眼症患者的饮食注意事项具体如下:

  长期从事电脑操作者,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

  为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

  维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E.维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素

  每天可适当饮绿茶、菊花茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

  有些食品和饮料会使你的眼睛和身体脱水,巧克力、可乐。咖啡和茶都含有咖啡因,而咖啡因可消耗身体的水分,为了保持体内有充足的水分,我们要多饮水(如果可能的话一天至少要喝六杯水)。

  综上所述,专家给大家详细的介绍了干眼症患者的饮食的相关问题。身为患者一定要主动的去了解相关的知识,不能被动的接受,并且要定时去医院检查。

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